Paida Lajin

Paida Lajin

Eine kraftvolle Praxis, um den Körper zu befreien und die Energie fließen zu lassen.

Die Praxis des Paida Lajin, die auf der Traditionellen Chinesischen Medizin beruht, hilft dir, bei vielen Beschwerden Linderung zu finden. Sie kann deine Durchblutung schnell verbessern und deinem Körper helfen, seine eigenen Probleme zu lösen.

Paida-Lajin-Praxis
Iuri Silvestri unterrichtet eine Qigong-Klasse

Ursprünge und Prinzipien

Paida Lajin beruht auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es ist eine tiefere und wirkungsvollere Form des „Schröpfens“, die auf die Meridiane, die Muskeln und die inneren Organe einwirkt, um den korrekten Energiefluss wiederherzustellen.

“Durch die Praxis des Paida Lajin können wir die Mikrozirkulation befreien und unsere Organe verjüngen.”

Wie es funktioniert

Gesundheit bedeutet nach der Traditionellen Chinesischen Medizin mehr als nur das Herz-Kreislauf-System — es geht um die Gesundheit aller inneren Organe, von Nieren und Leber bis zu Lunge und Magen. Paida Lajin stimuliert die Mikrozirkulation, hilft, Giftstoffe auszuscheiden, und ermöglicht es dem Körper, richtig zu funktionieren.

  • Verbessert die DurchblutungUnterstützt den Fluss von Energie und Nährstoffen.
  • Hilft, Giftstoffe auszuscheidenStimuliert die Mikrozirkulation durch die Kapillaren.
  • Stärkt die OrganeUnterstützt die korrekte Funktion des Körpers.
  • Löst Spannungen und BlockadenReduziert Schmerzen und verbessert die Beweglichkeit.
Illustration der inneren Organe

Die inneren Organe

Der Begründer, Meister Hongchi Xiao, wurde auf seinen Reisen durch die Berge Chinas von vielen Mönchen, Einsiedlern und daoistischen Praktizierenden unterrichtet. Er ist ein erfahrener Akupunkteur und Meister mehrerer Heilkünste der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Ich habe das Buch von Meister Hongchi Xiao über Paida Lajin ins Italienische übersetzt. Schreib mir, wenn du ein Exemplar möchtest.

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Die zwei Techniken

Paida Lajin wird mit zwei Techniken praktiziert, die sich ergänzen:

Paida-Technik mit den Händen

Paida

Das Klopfen oder Klatschen des Körpers mit den eigenen Fingern, Fäusten und Knöcheln verleiht einen unglaublichen Energieschub und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit und die geistige Klarheit.

Dehnung in der Lajin-Technik

Lajin

Durch Dehnung werden Meridiane, Sehnen und Muskeln lang und offen. In steifen Muskeln, angespannten Sehnen und verschlossenen Meridianen kann kein Qi fließen.

Möchtest du Paida Lajin entdecken?

Erkunde die Techniken, die Vorteile und wie du beginnen kannst.