Erfahrungsberichte

Meine Erfahrungen mit den Online-QiGong-Stunden bei Iuri Silvestri waren immer sehr positiv! Dadurch fühle ich mich viel besser und stärker – körperlich und geistig – eine enorme Hilfe, auch im Alltag. Mit einem solchen Erfolg hätte ich nie gerechnet! DANKE, Iuri!

Durch regelmäßiges und beständiges Üben im letzten Jahr konnte ich meinen ganzen Körper stärken und viele Muskelverspannungen lösen. Ich bin mittlerweile überzeugt, dass die Qi-Gong-Praxis ein wunderbarer Weg ist, um mehr Gleichgewicht und Harmonie in Körper, Geist und Seele zu bringen. Ich kann es nur weiterempfehlen. Vielen Dank dafür.

Als ich Iuri kennenlernte, waren meine größten Probleme Angstzustände und anhaltende Knieschmerzen. Mit Qigong habe ich "die Kunst des Klopfens" gelernt, ein magisches Allheilmittel für mein Knie und nicht nur dafür. Die Übungen, die sich auf Atmung und Koordination konzentrieren, erfordern die volle Konzentration meines Geistes – so sehr, dass sie meine Angstzustände verdrängen und ich lerne, immer besser mit ihnen umzugehen! Und aus eigener Erfahrung muss ich sagen: Der Abend der Qigong-Stunde bringt einen tieferen Nachtschlaf!

Wir sind zwei Über-Siebzigjährige; seit wir diese Disziplin praktizieren, fühlen wir uns entspannter und beweglicher. Wir empfehlen diese Praxis jedem!

Die Art, wie du es machst, ist perfekt für mich! Herzliche Grüße!

Ich war mit dieser Aktivität immer sehr zufrieden, und dafür muss ich Iuri danken, der mir geholfen hat, sie kennenzulernen. Ich finde sie sehr interessant, vor allem aber nützlich, um mich zu bewegen, den Geist zu befreien und die Seele zu heilen. Seit ich diese Praxis verfolge, fühle ich mich sehr gut.

Für mich war es wichtig, Qigong zu machen. Es hat mir sehr geholfen, geistig und körperlich sowie in der Bewegung; das Erlernen des Klopfens und der zu klopfenden Punkte war positiv. Danke, danke.

Die von Iuri geleiteten Qi-Gong-Stunden sind voller Ideen. Er lehrt uns kleine Übungen, die man zu Hause wiederholen kann, um die Vorteile der Praxis Tag für Tag zu verlängern. Die Treffen sind immer abwechslungsreich und bestehen vor allem aus Dehnung, Bewegungsabläufen zur Anregung einer bestimmten Körperfunktion, dem Sammeln von Qi (Energie), Meditation und Klopf-Qigong. Die Qi-Gong-Praxis mit Iuri ist eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Energie und Geist einbezieht. Diese drei Elemente fördern gemeinsam das Gleichgewicht unserer Gesundheit, unserer Kräfte und unserer Gedanken. 💓

Qigong hat mir gezeigt, wie kraftvoll "Einfachheit" sein kann. Die Einfachheit seiner Bewegungen erlaubt es jedem, es zu praktizieren, und das daraus entstehende Wohlbefinden ist unmittelbar spürbar. Für mich bedeutet Qigong zu praktizieren, ganzheitlich und respektvoll gegenüber meinem Körper an meinem psychophysischen Wohlbefinden zu arbeiten. Dank dieser Praxis habe ich gelernt, freundlicher zu meinem Körper zu sein, sanft mit ihm umzugehen und auf ihn zu hören. Ich bin sehr dankbar, Qigong "begegnet" zu sein, und danke meinem Meister Iuri für seine Lehren, seine Beständigkeit und dafür, dass er mich immer willkommen geheißen hat. Und Dank an alle Meister.

Das Wissen um Qigong hat einige Schleier von meinem Blick genommen und meine Sicht auf das Dasein, auf die Phänomene und auf das Universum mit einem klaren Licht erhellt. Das mögen gekünstelte Worte scheinen, aber es sind die einzigen, mit denen ich erklären kann, was es für mich bedeutet. Iuri war vor 16 Jahren der Erste, der mir von Qigong erzählte, und ich praktiziere noch heute mit ihm, mit beständiger Dankbarkeit.

Ich habe vor mehr als 10 Jahren auf Drängen einer Freundin mit dem Üben begonnen und mich in die 8 Brokate verliebt – vielleicht die Übung, die mir am meisten liegt. Die Online-Praxis war während der Lockdowns eine wahre Wohltat, aber die Praxis im Freien ist unübertroffen. Die Atmosphäre ist immer fröhlich und entspannend, und die Vorteile sind spürbar.

Als ich mich vor 10 Jahren zum ersten Mal dem Qi Gong näherte, geschah das, um meinen kranken Ehemann zu begleiten, der beim Üben Freude und Sinn fand. Ich näherte mich dem schüchtern und mit wenig Wissen über die Praxis. Seitdem bin ich, mit der Hilfe und Anleitung meines Lehrers Iuri, zu einer begeisterten und beständigen Qi-Gong-Praktizierenden und überzeugten Fürsprecherin geworden. Am Anfang war meine Praxis unregelmäßig, aber es war ein stetiger Weg der Entwicklung, mit immer mehr Vertrauen und Hingabe. Mein einziges großes Problem war die Disziplin, doch mit der Zeit kam sie ganz natürlich und ist heute Teil meiner täglichen Routine, wie Zähneputzen. Die Vorteile, die ich mit Qi Gong und vor allem mit "Paida" erlebt habe, sind unermesslich. Ich habe viele kleinere Beschwerden gelöst und die allgemeine Kraft meines Körpers und meine Gesundheit verbessert. Ich werde meinem Freund und Lehrer Iuri und allen Lehrern, die ihn ausgebildet und ihm geholfen haben, Qi Gong zu anderen zu bringen, ewig dankbar sein.

Ich hatte vorher noch nie Qi Gong gemacht. Iuri erklärt und zeigt es so gut – ich bin absolut begeistert. Ich spreche ein wenig Italienisch, aber Iuri hilft mir und sorgt immer dafür, dass ich alles richtig mache. Ich bin absolut begeistert!