Upoznaj Iurija
Iuri Silvestri, učitelj Qigonga od 2008., podučava Qigong i Paida Lajin u regiji Marke (središnja Italija), u Austriji i Njemačkoj te online.
Dosadašnji put
- 1972
Rođen u sjevernoj Italiji
Kasnije se preselio u regiju Marke, u središnjoj Italiji, gdje živi već dugi niz godina.
- 2008
Počinje podučavati Qigong
Uči „od srca k srcu” od kineskog Majstora Lin Kai Tinga.
- Tehnike
Širok repertoar
Zlatni brokati · Yi Jin Jing · Xi Sui Jing · Šest zvukova · Qigong istezanja i tapšanja.
- Podučavanje
Italija i inozemstvo
Satovi u regijama Marke, Veneto i Basilicata te u Austriji i Njemačkoj.
- Paida Lajin
Produbljivanje Paida Lajina
Seminari u Bugarskoj i talijanski prijevod knjige koju je napisao Majstor Hongchi Xiao.
- Danas
Heavenly Essence Qigong i više
Proučavanje i organizacija događanja Heavenly Essence Qigonga; tjedne grupe, tečajevi, retreati u prirodi i online praksa.
Rođen sam 1972. u sjevernoj Italiji, a već dugi niz godina živim u regiji Marke (središnja Italija). Trener sam Qigonga od 2008., a učio sam „od srca k srcu” od kineskog Majstora Lin Kai Tinga. Vježbam i podučavam brojne tehnike, među kojima su Zlatni brokati, Yi Jin Jing, Xi Sui Jing, Šest zvukova Qigonga te mnoge tehnike istezanja i tapšanja u Qigongu.
Satove Qigonga držao sam u nekoliko dijelova Italije (Marke, Veneto, Basilicata) i u inozemstvu (Austrija i Njemačka).
Poseban poticaj za podučavanje, kao i velik dio moje sadašnje prakse, proizašao je iz produbljivanja tehnike Paida Lajin. Na talijanski sam preveo knjigu koju je napisao kineski Majstor Hongchi Xiao — možeš je naručiti tako da mi pišeš. Sudjelovao sam na nekoliko seminara Paida Lajina u Bugarskoj, a online praksu dijelim s vježbačima iz cijelog svijeta.
Trenutačno učim Heavenly Essence Qigong (Qigong nebeske esencije) i organiziram događanja posvećena toj metodi. I dalje učim te isprobavam nove stilove i tehnike.
Rado u svojem domu ugošćujem vježbače koji žele retreat u prirodi kako bi vježbali Qigong.
Što kažu polaznici
Pročitaj sva iskustvaMoja iskustva s online satovima QiGonga kod Iurija Silvestrija uvijek su bila vrlo pozitivna! Zahvaljujući njima osjećam se puno bolje i snažnije — tjelesno i mentalno — što mi je golema pomoć i u svakodnevnom životu. Nisam očekivala da ću postići takav uspjeh! HVALA, Iuri!
Redovitim i ustrajnim vježbanjem tijekom protekle godine uspjela sam ojačati cijelo tijelo i ublažiti mnogo mišićne napetosti. Sada sam uvjerena da je praksa Qi Gonga lijep način da se u tijelo, um i dušu unese više ravnoteže i sklada. Mogu je samo preporučiti drugima. Hvala na tome.
Kad sam upoznala Iurija, glavni su mi problemi bili tjeskoba i stalna bol u koljenu. Uz qigong sam naučila „umijeće tapšanja”, čarobnu panaceju za moje koljeno, i ne samo za njega. Vježbe usmjerene na disanje i koordinaciju traže potpunu koncentraciju mog uma, toliko da odguruju moja tjeskobna stanja, a ja njima učim upravljati sve bolje! I, iz osobnog iskustva, moram reći da večer u kojoj imam sat qigonga donosi dublji noćni odmor!
Nas dvoje imamo više od sedamdeset godina; otkako se bavimo ovom disciplinom, osjećamo se opuštenije i okretnije. Ovu praksu preporučujemo svima!
Isprobaj besplatan online sat
Želiš ići dublje? Pridruži se online satu s Iurijem.