Un voyage de mille lieues commence par un seul pas

Mes expériences avec les cours de QiGong en ligne avec Iuri Silvestri ont toujours été très positives ! Par conséquent, je me sens bien mieux et plus forte — physiquement et mentalement — une aide immense, aussi dans ma vie de tous les jours. Je ne me serais jamais attendue à un tel succès ! MERCI Iuri !

Grâce à une pratique régulière et constante au cours de la dernière année, j'ai pu renforcer tout mon corps et soulager beaucoup de tensions musculaires. Je suis maintenant convaincue que la pratique du Qi Gong est une belle façon d'apporter plus d'équilibre et d'harmonie au corps, à l'esprit et à l'âme. Je ne peux que la recommander aux autres. Merci pour cela.

Quand j'ai rencontré Iuri, mes principaux problèmes étaient l'anxiété et une douleur continue au genou. Avec le qigong, j'ai appris « l'art de la percussion », une panacée magique pour mon genou et pas seulement. Les exercices centrés sur la respiration et la coordination demandent une concentration totale de mon esprit, au point qu'ils chassent mes états d'anxiété, et j'apprends à les gérer de mieux en mieux ! Et, par expérience personnelle, je dois dire que le soir de la leçon de qigong m'apporte un sommeil plus profond !

Nous sommes deux septuagénaires passés ; depuis que nous pratiquons cette discipline, nous nous sentons plus détendus et plus agiles. Nous recommandons cette pratique à tout le monde !